Confira o passo a passo para aprender como fazer 3 receitas de salada muito deliciosas, toda sua família vai adorar!
Salada Deliciosa
Ingredientes:
– Alface
– Repolho verde
– Cenoura raladinha
– Tomate
– Cebola roxa
– Ovos
– Cheiro verde
Tempero:
– Azeite
– Orégano
– Limão
– Sal (à gosto)
Como Fazer:
Higienize tudo e corte conforme a imagem ou à seu gosto.
Disponha em uma travessa e tempere com limão, azeite, orégano, limão e sal à gosto!
Salada de Repolho Refogado
Ingredientes:
– 1 repolho lavado e fatiado fino
– 1 dente de alho picado
– 2 colheres de azeite doce
– Sal a gosto
– 1 lata de ervilha
– 1 lata de milho
– 1 pimentão vermelho bem picado
– Salsinha a gosto
Como Fazer:
Em uma panela coloque o azeite e o alho batido, deixe dourar levemente. Acrescente o repolho e mexa até murchar um pouco. Salpique sal e coloque o milho, ervilha, salsinha picada. Abafe um pouco com a tampa e desligue o fogo. Pode servir com arroz branco e frango assado no forno.
SALADA DE ALFACE, PEPINO E TOMATE CEREJA
INGREDIENTES:
PARA A SALADA
– 4 folhas de alface crespa
– 3 tomates cereja
– 10 rodelas fininhas de pepino japonês
PARA O MOLHO:
– Suco de 1/2 limão tahiti
– 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva extra virgem
– 1/2 colher (sobremesa) de vinagre balsâmico
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
MODO DE PREPARO:
Rasgue as folhas de alface e disponha numa travessa ou saladeira.
Por cima, distribua os tomates cortados em quatro e o pepino em rodelas bem fininhas.
Para temperar, misture o limão, o azeite e o vinagre balsâmico e regue a salada. Salpique sal e pimenta-do-reino a gosto e sirva em seguida.
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